Blessures tendinite, bursite et capsulite

Tendinite, bursite et capsulite Pourquoi consulter en ostéopathie et en physiothérapie ? Les fameuses blessures en « ite » Les blessures en « ite », telles que les tendinites, les bursites, les capsulites, etc. sont une des raisons de consultations les plus fréquentes en ostéopathie et en physiothérapie. Tout d’abord, le terme médical « ite » est utilisé pour indiquer [...]

Par Delphine Bélanger-Bonneau, ostéopathe et Émilie Papillon-Dion, physiothérapeute| 11 Décembre 2017|Catégories: Ostéopathie, Physiothérapie|0 Commentaire

Mobilité du dos

Mobilité du dos Prévenir les maux avec le Pilates Pilates: un bon moyen d’avoir une colonne vertébrale en santé La pratique régulière d’entraînements Pilates permet d’augmenter la souplesse de votre colonne vertébrale et d’augmenter sa stabilité grâce à un renforcement musculaire adéquat. Nous aborderons dans cet article l’importance d’une structure solide et efficace. Anatomiquement, la colonne vertébrale est le point central [...]

Par Mathilde Kelly-Leblanc| 4 Décembre 2017|Catégories: Pilates|0 Commentaire

Otite, rhume et congestion

Ostéopathie pour aider votre enfant à être en meilleure santé Votre enfant présente les premiers signes d'un rhume ou d'une otite. Après la consultation du médecin, l’ostéopathie peut être une approche complémentaire aux traitements médicaux conventionnels pour le retour et le maintien de la bonne santé de votre enfant. Oh non! Encore une otite! Dans la normalité, avaler, pleurer et [...]

Par Suzie Desjardins| 27 Novembre 2017|Catégories: Ostéopathie|0 Commentaire

Pilates et accessoires

Pilates et accessoires Le "Foam Roller" Souvent dans la vie, les choses les plus simples sont celles qui font toute la différence. S’allonger et rouler sur le foam roller en forme de long cylindre peut faire un grand bien à votre corps et lui apporter plusieurs bienfaits. La forme et la surface du rouleau font en sorte qu’il est idéal [...]

Par Lyne Amesse| 20 Novembre 2017|Catégories: Pilates|0 Commentaire

Principe Pilates: Élongation axiale

Élongation axiale: Un des sept principes Pilates Le Pilates est de plus en plus connu, on voit des athlètes et des célébrités pratiquer cette discipline pour améliorer leurs performances et rester en forme. Mais avant de commencer à faire du Pilates, il est important de respecter quelques concepts pour bien ressentir les effets de façon efficace et sécuritaire. Chez Inspiration, [...]

Par Isabelle Lavoie| 6 Novembre 2017|Catégories: Pilates|0 Commentaire

Ostéopathie et suivi post-partum

Conseils de votre ostéopathe en période post-partum Vous venez de vivre un des moments les plus intenses de votre vie, enfin vous tenez votre petit trésor dans vos bras! Une fois les étapes de la grossesse et de l’accouchement derrière vous, c’est maintenant l’étape du post-partum. La période post-partum se définit comme étant les six semaines suivant la naissance du [...]

Par Isabelle Gagné| 16 Octobre 2017|Catégories: Ostéopathie|0 Commentaire