Un moment de détente adapté à votre grossesse

La grossesse s’accompagne de changements physiques qui peuvent occasionner des tensions et des inconforts musculaires. Le massage prénatal vous offre un moment pour prendre soin de vous, favoriser la détente et apaiser certaines tensions, dans le respect de votre confort. 

Pourquoi choisir un massage pendant la grossesse?

Le massage pour femmes enceintes peut aider à : 

• Apaiser les tensions musculaires au dos, au cou et aux épaules. 
• Soulager certains inconforts liés aux changements physiques de la grossesse. 
• Favoriser la relaxation et relâcher les tensions associées au stress. 
• Vous accorder une pause et un moment de bien-être. 

Comment se déroule la séance?

Avant le massage, votre massothérapeute échange avec vous sur le stade de votre grossesse, votre état de santé et les régions où vous ressentez des inconforts. 

Les techniques, la pression et votre position sont ensuite adaptées à vos besoins. Des coussins de soutien peuvent être utilisés pour vous installer confortablement, notamment sur le côté. Tout au long du soin, vous êtes invitée à communiquer vos préférences et vos sensations. 

Si votre grossesse nécessite des précautions particulières, votre massothérapeute pourra vous demander l’avis du professionnel qui assure votre suivi avant de procéder au soin.