Physiothérapie traditionnelle

Les douleurs cervicales (cou) et lombaires (bas du dos) sont des atteintes fréquentes chez la population générale. Elles peuvent se traduire par des raideurs, des maux de tête, des engourdissements dans les bras ou encore des douleurs irradiant dans les jambes (sciatique). Nos physiothérapeutes sont formés pour évaluer la cause sous-jacente de la douleur et établir un plan de traitement personnalisé. Ce traitement pourra inclure des techniques visant à assouplir les muscles, améliorer la mobilité articulaire et renforcer les structures du cou pour une récupération complète. 

Plusieurs pathologies ou atteintes peuvent donc être traitées avec efficacité en physiothérapie : 

Cou 

• Entorse cervicale;
• Torticoli;
• Céphalée de tension et névralgie d’Arnold;
• Cervico-brachialgie;
• Hernie discale;
• Étourdissements;
• Sténose;
• Whiplash;
• Syndrome du défilé thoracique;

Dos 

• Entorse lombaire;
• Hernie discale ou discopathie;
• Instabilité vertébrale ou sacro-iliaque;
• Scoliose;
• Fracture vertébrale;
• Sciatalgie;
• Syndrome facettaire;
• Sténose;
• Spondylarthrite ankylosante.

Vous avez mal à l’épaule, au coude ou au poignet? La physiothérapie peut vous aider dans votre processus de guérison.  Les douleurs aux membres supérieurs peuvent être de nature variée, que ce soit lié à votre travail, vos activités ou encore que ce soit suite à un traumatisme et elles peuvent se présenter avec plusieurs symptômes.

Les diagnostiques communs sont : 

• Tendinite;
• Fracture;
• Bursite;
• Entorse;
• Luxation et instabilité;
• Capsulite;
• Déchirure de la coiffe des rotateurs;
• Calcification à l’épaule;
• Syndrome d’accrochage;
• Épicondylite (tennis elbow et golfer’s elbow);
• Tendinite De Quervain;
• Tunnel Carpien.

Vous avez mal à la hanche, au genou ou à la cheville? La physiothérapie peut vous aider dans votre processus de guérison.

La physiothérapie peut vous aider suite à un traumatisme, pour des blessures ou douleurs d’apparition progressive ou encore post-opératoire. Les causes de douleur aux membres inférieurs sont variées et les symptômes tout autant. Les diagnostiques communs sont :

• Arthrose
• Tendinite
• Fracture
• Bursite
• Entorse
• Claquage musculaire
• Syndrome de la bandelette
• Syndrome du pyramidal (piriforme)
• Déchirure du labrum
• Prothèse (remplacement de genou ou de hanche)
• Déchirure ligamentaire (ex : ligament croisé)
• Syndrome fémoro-patellaire
• Déchirure de ménisque
• Kyste de Baker
• Périostite tibiale
• Tendinopathie du tendon d’Achille
• Fasciite plantaire

Chez Inspiration, l’enseignement de l’alignement des extrémités est important pour toute problématique du membre inférieur. L’alignement du membre inférieur ainsi que le contrôle et la stabilisation de la ceinture pelvienne augmente l’efficacité du mouvement articulaire.

Non. Il n’est généralement pas nécessaire d’avoir une référence médicale pour consulter un physiothérapeute. Vous pouvez prendre rendez-vous directement avec l’un de nos professionnels. 

Lors de la première rencontre, le physiothérapeute évaluera votre condition et déterminera avec vous le plan de traitement approprié. Si votre situation nécessite une évaluation médicale ou des examens complémentaires, il pourra vous orienter vers le professionnel de la santé approprié. 

Oui, la physiothérapie est couverte par la majorité des régimes d’assurances privés. Nous vous recommandons toutefois de vérifier les modalités auprès de votre assureur.

Oui, la physiothérapie peut aider. Il n’est jamais trop tard pour débuter des traitements. Le physiothérapeute peut vous aider à améliorer votre mobilité, votre souplesse, votre force et la stabilité de votre dos, ce qui aide à réduire la douleur. Des conseils et de l’enseignement pour mieux gérer votre condition vous seront prodigués. De plus, la méthode Pilates est reconnue pour améliorer les douleurs lombaires chroniques.

Non, il ne faut pas arrêter de bouger complètement. Rester au lit peut mener à une ankylose et une perte de masse musculaire. Ce qu’il faut, c’est doser les activités. Il faut alterner les périodes actives avec du repos et s’assurer de ne pas augmenter la douleur de façon significative. De plus, des exercices adaptés à la condition peuvent aider à récupérer plus rapidement.

Il n’est pas nécessaire de passer une radiographie ou autre examen radiologique avant de consulter un physiothérapeute. Le professionnel évalue la condition lors de la première visite pour déterminer l’origine de la problématique. S’il juge qu’un test médical est recommandé, il pourra alors en faire la suggestion à votre médecin.  D’ailleurs, le physiothérapeute peut prescrire une radiographie lorsque le patient présente un traumatisme survenu il y a moins de 72 heures à la suite, par exemple, d’une chute ou d’un accident. 

Oui, la physiothérapie peut aider. Comme les infiltrations améliorent la situation à court terme le plus souvent, il est préférable d’évaluer la condition globale de l’épaule pour adresser les problèmes physiques pouvant être en cause. La physiothérapie peut alors vous aider à améliorer la mobilité, la souplesse, la force et la biomécanique du complexe de votre épaule, ce qui aide à réduire les risques de récidives.

Oui, la physiothérapie peut être utile. Des traitements peuvent vous aider à diminuer la douleur et à vous préparer à la chirurgie pour que la réadaptation après la chirurgie soit plus facile. Le physiothérapeute tient compte de toutes les restrictions qui s’appliquent à la condition lors des traitements.

L’arthrose est une forme d’usure de l’articulation et ne peut pas être guérie. Par contre, elle peut être soulagée. La physiothérapie peut vous aider à augmenter la mobilité de votre articulation, la souplesse musculaire ainsi que la force musculaire en vue de diminuer la douleur et de vous aider à mieux fonctionner.