Les problèmes du genou et l’ostéopathie Les douleurs du genou sont assez fréquentes autant chez les jeunes que chez les plus âgés. Les atteintes du genou sont très nombreuses, mais elles ont comme similitude l’apparition des mêmes symptômes : douleur et raideur. Le genou est souvent impliqué dans les blessures puisqu’il sert de pivot au corps et [...]
Douleurs Continuer à bouger ou se mettre au repos ? L’inactivité est, dans la plupart des cas, la moins bonne option lors d’une douleur au dos. Les dernières recherches démontrent que l’approche active (exercice) est plus efficace que l’approche passive, le repos ou la thérapie manuelle utilisée seule. Il est par contre bien important de choisir [...]
Chaud ou froid en cas de blessure? Suite à une blessure, la phase inflammatoire s'installe et peut durer entre 2 et 7 jours, selon le degré de sévérité de la blessure. Pendant cette phase, il peut y avoir de la rougeur, de la chaleur, de l’oedème et/ou de la douleur au site de la blessure. La [...]
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