Les blessures en « ite ». Pourquoi consulter chez Clinique Inspiration ?

Les blessures en « ite » telles que les tendinites, les bursites, les capsulites, etc. sont une des raisons de consultation les plus fréquentes en ostéopathie et en physiothérapie. Tout d’abord, le terme médical « ite » est utilisé pour indiquer une inflammation. Donc, une tendinite est une inflammation d’un tendon, une bursite est une inflammation [...]

Mieux comprendre les pleurs de votre bébé

On se sent parfois désarmé et impuissant face aux pleurs incessants de notre bébé. Et voilà, un brin de culpabilité pour l’avoir laissé pleurer trop longtemps. Prenons une bonne inspiration et analysons la situation deux petites secondes… Comme on ne naît pas parent, ce sont par nos erreurs mais aussi nos réussites que nous apprenons à [...]

Par Suzie Desjardins| 6 Décembre 2019|Catégories: 2. Ostéopathie|

Comment repenser le décor de la chambre de bébé en fonction du développement moteur

La préparation de la chambre du bébé est une des étapes charnières des derniers mois de grossesse. Pour la plupart des futurs parents, cette étape est attendue et agréable. La décoration, les meubles, la literie; certains parents confectionnent même artisanalement des pièces d’ameublement ou de décor. Lentement, l’ambiance laisse place à la magie et au plaisir de [...]

Par Nancy Côté| 10 Septembre 2019|Catégories: 2. Ostéopathie|

Conseils de votre ostéopathe pour un sommeil réparateur

Le sommeil Le sommeil est un des moyens privilégiés dont l'homme dispose pour conserver sa santé. En effet, les différentes phases du sommeil permettent une récupération physique et psychique qui se transpose au niveau biophysiologique. Certaines personnes en sont toutefois privées et cette lacune se reflète dans divers aspects ponctuels de leur vie, leur santé physique [...]

Par Nancy Côté, D.O| 10 Septembre 2019|Catégories: 2. Ostéopathie|

La posture au travail: conseils de votre ostéopathe

On me demande souvent quels sont les maux les plus fréquents pour lesquels les patients consultent.  La réponse est simple puisque les maux de cou, d’épaule et de bas du dos représentent environ 95% des raisons de consultation en ostéopathie. La prépondérance du travail de bureau et de la posture assise est définitivement en cause dans cet [...]

Par Nancy Côté| 10 Septembre 2019|Catégories: 2. Ostéopathie|

Jolly Jumper, exerciseurs et chaise Bumbo, qu’en est-il de ces accessoires pour bébé ?

«Mon bébé adore être dans son exerciseur et il aime sauter, il s’y amuse avec les  jouets colorés et peut y rester des heures sans chigner.» «Il peut déjà rester assis dans son petit siège, il y est très stable dans cette position!» Vous avez sûrement déjà entendu une maman mentionner les exploits de son bébé [...]

Par Nancy Côté, D.O.| 10 Septembre 2019|Catégories: 2. Ostéopathie|

Ostéopathie et suivi post-partum

Ostéopathie Période post-partum Vous venez de vivre un des moments les plus intenses de votre vie, enfin vous tenez votre petit trésor dans vos bras! Une fois les étapes de la grossesse et de l’accouchement derrière vous, c’est maintenant l’étape du post-partum. La période post-partum se définit comme étant les six semaines suivant la naissance du [...]

Par Isabelle Gagné| 4 Septembre 2019|Catégories: 2. Ostéopathie|

Plancher pelvien chez la femme enceinte

Ostéopathie L’importance du plancher pelvien chez la femme enceinte Le plancher pelvien est souvent méconnu des femmes jusqu’à la première grossesse, où son nom devient de plus en plus familier… Pourquoi en parle-t-on autant lors de la grossesse? Quel est son rôle durant cette période ? Quels exercices permettent de le tonifier? Petit guide pour les [...]

Par Laurence Deveault Valiquette| 4 Septembre 2019|Catégories: 2. Ostéopathie|

Ostéopathie pour l’articulation temporomandibulaire

Articulation temporomandibulaire (ATM) L’ATM est une articulation située juste devant l’oreille qui relie la mandibule et l’os temporal. Elle est le lien entre la mâchoire du bas et le crâne. Considérée comme une des articulations les plus complexes du corps, c’est elle qui permet de mâcher, d’avaler, de parler et de bâiller. Elle est formée d’un [...]

Par Nancy Côté et Suzie Desjardins| 26 Février 2018|Catégories: 2. Ostéopathie|

Les problèmes du genou et l’ostéopathie

Les problèmes du genou et l’ostéopathie Les douleurs du genou sont assez fréquentes autant chez les jeunes que chez les plus âgés. Les atteintes du genou sont très nombreuses, mais elles ont comme similitude l’apparition des mêmes symptômes : douleur et raideur.   Le genou est souvent impliqué dans les blessures puisqu’il sert de pivot au corps et [...]

Par Isabelle Gagné| 15 Janvier 2018|Catégories: 2. Ostéopathie|