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Pilates: efficace pour les douleurs au dos
Pilates pour les maux de dos Plusieurs professionnels de la santé s’entendent pour dire que le Pilates est efficace pour les douleurs au dos. Pourquoi, [...]
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Pilates et accessoires Lors de la Première Guerre Mondiale, Joseph Pilates se retrouve prisonnier à Lancaster dans un camp d’isolement. Compte tenu de l’espace restreint, [...]
Né en Allemagne en 1883, Joseph Pilates est un enfant fragile physiquement. Il consacrera donc beaucoup d’efforts afin d’acquérir une plus grande force physique. [...]