Ostéopathie et suivi post-partum

Ostéopathie Période post-partum Vous venez de vivre un des moments les plus intenses de votre vie, enfin vous tenez votre petit trésor dans vos bras! Une fois les étapes de la grossesse et de l’accouchement derrière vous, c’est maintenant l’étape du post-partum. La période post-partum se définit comme étant les six semaines suivant la naissance du nouveau-né. C’est une période [...]

Par Isabelle Gagné| 4 Septembre 2019|Catégories: 2. Ostéopathie|0 Commentaire

Plancher pelvien chez la femme enceinte

Ostéopathie L’importance du plancher pelvien chez la femme enceinte Le plancher pelvien est souvent méconnu des femmes jusqu’à la première grossesse, où son nom devient de plus en plus familier… Pourquoi en parle-t-on autant lors de la grossesse? Quel est son rôle durant cette période ? Quels exercices permettent de le tonifier? Petit guide pour les futures mamans afin d’en [...]

Par Laurence Deveault Valiquette| 4 Septembre 2019|Catégories: 2. Ostéopathie|0 Commentaire

1. L’élongation axiale

À la Clinique Inspiration, nous enseignons 7 placements posturaux bien précis, car nous croyons fermement que la maitrise de ceux-ci élimine bien des maux. Ces positionnements s’appliquent à tous, autant durant le mouvement sportif que lors des mouvements de la vie quotidienne. Cet article vous présente le placement de l’élongation. Celui-ci est primordial pour bien ressentir les effets des exercices [...]

Par Isabelle Lavoie| 19 Août 2019|Catégories: 4. Nos 7 placements posturaux|0 Commentaire

2. Placement de la tête et du cou

À la Clinique Inspiration, nous enseignons 7 placements posturaux bien précis, car nous croyons fermement que la maitrise de ces placements élimine bien des maux. Ces placements s’appliquent à tous, autant durant le mouvement sportif, que lors des mouvements de la vie quotidienne. Cet article vous présente le placement de la tête et du cou. Dans tous les mouvements, la [...]

Par Mélanie Petit| 18 Août 2019|Catégories: 4. Nos 7 placements posturaux|0 Commentaire

3. Contrôle et stabilisation des épaules

À la Clinique Inspiration, nous enseignons 7 placements posturaux bien précis, car nous croyons fermement que la maitrise de ces placements élimine bien des maux. Ces placements s’appliquent à tous, autant durant le mouvement sportif, que lors des mouvements de la vie quotidienne. Cet article vous présente le placement nommé Contrôle et stabilisation des épaules. La douleur aux épaules [...]

Par Lyne Amesse| 17 Août 2019|Catégories: 4. Nos 7 placements posturaux|0 Commentaire

4. La respiration

À la Clinique Inspiration, nous enseignons 7 placements posturaux bien précis, car nous croyons fermement que la maitrise de ces placements élimine bien des maux. Ces placements s’appliquent à tous, autant durant le mouvement sportif, que lors des mouvements de la vie quotidienne. Cet article vous présente le placement de La respiration. Une bonne respiration est essentielle à la [...]

Par Édith Noël| 16 Août 2019|Catégories: 4. Nos 7 placements posturaux|0 Commentaire