5. Contrôle et stabilisation du bassin (les lombaires)

À la Clinique Inspiration, nous enseignons 7 placements posturaux bien précis, car nous croyons fermement que la maitrise de ces placements élimine bien des maux. Ces placements s’appliquent à tous, autant durant le mouvement sportif, que lors des mouvements de la vie quotidienne. Cet article vous présente le placement du bassin et bas du dos (le neutre). Le placement [...]

Par Marie-Christine Cloutier| 15 Août 2019|Catégories: 4. Nos 7 placements posturaux|0 Commentaire

6. L’alignement des extrémités

À la Clinique Inspiration, nous enseignons 7 placements posturaux bien précis, car nous croyons fermement que la maitrise de ceux-ci élimine bien des maux. Ces placements s’appliquent à tous, autant durant le mouvement sportif, que lors des gestes de la vie quotidienne. Cet article vous présente le placement de l’alignement des extrémités. Un bon alignement augmente l’efficacité du mouvement [...]

Par Maude Provost| 14 Août 2019|Catégories: 4. Nos 7 placements posturaux|0 Commentaire

7. Mobilité du squelette

À la Clinique Inspiration, nous enseignons 7 placements posturaux bien précis, car nous croyons fermement que la maitrise de ces placements élimine bien des maux. Ces placements s’appliquent à tous, autant durant le mouvement sportif, que lors des mouvements de la vie quotidienne. Cet article vous présente le placement de la mobilité du squelette Toutes les articulations de notre [...]

Par Mathilde Gesseaume-Giroux| 13 Août 2019|Catégories: 4. Nos 7 placements posturaux|0 Commentaire

Douleur chronique et physiothérapie

La douleur chronique Comment explique-t-on la douleur? La douleur est un phénomène très complexe sur lequel la communauté scientifique ne cesse d’apprendre. Dans les années 1800, on croyait que la douleur agissait comme mécanisme de protection et d’alerte; Il était convenu que lorsqu’un tissu était endommagé, un signal d’alarme était envoyé au cerveau afin de nous prévenir [...]

Par Melanie Petit| 21 Mars 2019|Catégories: 1. Physiothérapie|0 Commentaire

Ski et physiothérapie

Préparation à la saison de ski Le froid et la neige maintenant bien installés, la pratique des sports d'hiver est officiellement entamée. Un des sports très prisé l’hiver est le ski alpin. Pour pouvoir bien profiter de la saison et éviter les blessures, il est important de se préparer physiquement à ce sport. Dans cet article, je vais vous donner quelques [...]

Par Émilie Papillon-Dion| 22 Janvier 2019|Catégories: 1. Physiothérapie|0 Commentaire

Mal de dos: exercice en Pilates

Mal de dos: Exercice en Pilates Mal de dos? Prenez le contrôle avec nos cours de Pilates « Santé du dos »! Vous avez surement déjà consulté des professionnels de la santé pour vous aider avec votre mal au dos, tels que des médecins, des ostéopathes, des physiothérapeutes ou d’autres et je l’espère, ils ont réussi à [...]

Par Aglaé Dubois-Guellaën| 29 Octobre 2018|Catégories: 3. Pilates|0 Commentaire