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Massage de la femme enceinte : Un soulagement pour le corps et l’esprit
Le massage de la femme enceinte est une pratique de plus en plus reconnue pour ses bienfaits tant physiques que psychologiques. En offrant un soulagement [...]
Interne en ostéopathie vs Ostéopathe, quelle est la différence?
Vous êtes-vous déjà demandé que signifie le terme I.O? Quelle est la différence entre un I.O et un D.O ? Ou bien, quels sont les avantages, en tant que patient, à consulter un I.O?
Le massage des tissus profonds
Aussi appelé « deep tissue », le massage des tissus profonds est une technique de massothérapie qui vise à étirer et à relâcher les différentes couches du tissu musculaire et des fascias avoisinants. En plus d’amener un soulagement de la douleur, ce type de massage permet d’améliorer les restrictions de mobilité qui découlent de tensions ou de blessures musculosquelettiques.
Les bisons nous envahirons (bosses de bison)
La posture est un phénomène complexe qui peut être perturbé de différentes façons. Les troubles posturaux sont multiples, mais un problème en particulier sera abordé [...]
Les bienfaits de l’activité physique sur l’ostéoporose
On ne le dira jamais assez, l’activité physique possède d’innombrables avantages qui permettent d’avoir une meilleure qualité de vie au quotidien et par le [...]
Les 3 types de respirations
Le processus de la respiration peut s’effectuer de 3 façons différentes au niveau de notre corps. Ainsi, voici la définition de ces types de respirations [...]