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Douleur chronique et physiothérapie

La douleur chronique Comment explique-t-on la douleur? La douleur est un phénomène très complexe sur lequel la communauté scientifique ne cesse d’apprendre. Dans les années 1800, on croyait que la douleur agissait comme mécanisme de protection et d’alerte; Il était convenu que lorsqu’un tissu était endommagé, un signal d’alarme était envoyé au cerveau [...]

Par Melanie Petit| 21 Mars 2019|Catégories: 1. Physiothérapie|

La grossesse et puis après?

La grossesse et puis après? L’importance du repos en post-partum  Vous avez accouché il y a tout juste quelques jours et vous vous réjouissez maintenant d’être de retour à la maison avec votre bébé tout neuf. Enfin chez-soi! De la visite s’annonce pour admirer votre petit chef-d’œuvre. Parfait, que vous vous dites, ils pourront s’occuper [...]

Par Suzie Desjardins| 20 Février 2019|Catégories: 2. Ostéopathie|

Ski et physiothérapie

Préparation à la saison de ski Le froid et la neige maintenant bien installés, la pratique des sports d'hiver est officiellement entamée. Un des sports très prisé l’hiver est le ski alpin. Pour pouvoir bien profiter de la saison et éviter les blessures, il est important de se préparer physiquement à ce sport. Dans cet article, je [...]

Par Émilie Papillon-Dion| 22 Janvier 2019|Catégories: 1. Physiothérapie|

Mal de dos: exercice en Pilates

Mal de dos: Exercice en Pilates Mal de dos? Prenez le contrôle avec nos cours de Pilates « Santé du dos »! Vous avez surement déjà consulté des professionnels de la santé pour vous aider avec votre mal au dos, tels que des médecins, des ostéopathes, des physiothérapeutes ou d’autres et je l’espère, [...]

Par Aglaé Dubois-Guellaën| 29 Octobre 2018|Catégories: 3. Pilates|

Douleur chronique et Pilates

Douleur chronique en Pilates Le Pilates, une méthode bénéfique pour la douleur chronique? La douleur chronique est une condition qui apporte son lot de souffrance autant physique que mentale et qui, malheureusement, demeure souvent mal comprise. Pourtant, environ 1 personne sur 16 âgée entre 18 et 64 ans en souffrirait au Canada. [...]

Par Pascale Dupont| 1 Octobre 2018|Catégories: 1. Physiothérapie, 3. Pilates|

Imagerie médicale et douleur

Imagerie médicale et douleur Lorsqu’on se blesse, que ce soit suite à un accident ou bien que la douleur apparaisse progressivement, on peut se questionner si une imagerie médicale est nécessaire ou serait utile. Les tests d’imagerie médicale peuvent être très utiles dans certains cas ou bien, tout au contraire, être d’une totale nuisance [...]

Par Émilie Papillon-Dion| 4 Juin 2018|Catégories: 1. Physiothérapie|

Posture pendant la grossesse

Améliorer sa posture pendant la grossesse L’adaptation de la posture chez la femme enceinte, comment le Pilates peut aider à mieux vivre ce moment? Pendant vos 39 semaines de grossesse, votre corps subira de nombreux changements physiologiques. Ces changements ont pour but principalement d’aider le développement du fœtus, faciliter l’adaptation de la mère à la grossesse [...]

Par Marie-Christine Cloutier| 16 Avril 2018|Catégories: 3. Pilates|

Pilates pour l’ostéoporose

Pilates et ostéoporose Qu’est-ce que l’ostéoporose? Tout au long de notre vie, il y a un remodelage constant de notre structure osseuse. Le corps se sert des réserves de calcium et de phosphate dans les os pour combler les déficits selon les besoins. L’ostéoporose se caractérise par une perte de la structure osseuse, c’est-à-dire que [...]

Par Isabelle Lavoie| 13 Mars 2018|Catégories: 1. Physiothérapie, 3. Pilates|

Ostéopathie pour l’articulation temporomandibulaire

Articulation temporomandibulaire (ATM) L’ATM est une articulation située juste devant l’oreille qui relie la mandibule et l’os temporal. Elle est le lien entre la mâchoire du bas et le crâne. Considérée comme une des articulations les plus complexes du corps, c’est elle qui permet de mâcher, d’avaler, de parler et de bâiller. Elle est formée d’un [...]

Par Nancy Côté et Suzie Desjardins| 26 Février 2018|Catégories: 2. Ostéopathie|

Pilates pendant la grossesse

Pilates Pendant la grossesse Pourquoi est-il important de continuer à bouger lorsqu'on est enceinte? L’activité physique n’a plus rien à prouver, nous savons maintenant que tout le monde en bénéficie surtout lorsqu’on en fait de façon régulière. Les bienfaits ressentis lorsque l’on bouge régulièrement sont nombreux, nous pouvons notamment citer l’augmentation du niveau d’énergie, une meilleure [...]

Par Émilie Papillon-Dion| 19 Février 2018|Catégories: 1. Physiothérapie, 3. Pilates|